Ayesha Curry kertoo, mitä hän syö päivässä sen jälkeen, kun hän on pudonnut 35 kiloa karanteenissa

Kuka tarvitsee huijauspäivän? Ayesha Curry antoi faneille sisäkuvan kaikesta, mitä hän syö seuraavana päivänä esittelee suurta laihdutustaan aikaisemmin tänä vuonna.

Steve Kazee, Emily Simpson, lisää tähtiä, jotka ovat laihduttaneet karanteenissa

Lue artikkeli

Uudessa videossa Harperin basaari , keittokirjan kirjoittaja, 31, kävi läpi päivittäistä rutiiniaan askel askeleelta alkaen hänen aamukahvistaan. Curry harjoittelee toisinaan ajoittaista paastoa, mikä saa hänet muuttamaan yksinkertaista kahviaan lisäämällä kookosöljyä, ruohovoita ja MCT-öljyä.

Jos syön aamiaista, joka on yleensä viikonloppuisin, rakastan hyvää savustettua lohia. Se on jotain, jonka laitoin ensimmäiseen keittokirjaani, Maustettu elämä , ja syön sitä edelleen tähän päivään asti, Curry sanoi.



The Perheruokataistelu isäntä, joka jakaa miehensä kanssa kolme lasta Stephen Curry , myönsi, ettei heidän kiireisessä taloudessaan ole kahta samanlaista päivää. Hänen tyypillinen rutiininsa pyörii yleensä lasten valmistelemisessa kouluun auttamalla tyttäriä Riley , 8, ja Ryan , 5, asetettu Zoom-tunneille. Pariskunnalla on myös yhteinen poika Canon , 2. Hän siemailee isoa 32 unssin kupillista kuumaa vettä samalla kun hän sopeuttaa lapsiaan.

Terveellistä syömistä! Katso Ayesha Curry

Ayesha Curry. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock

Stephen Curry ja vaimo Ayesha Curryn kuumimmat ja eniten PDA-täytetyt hetket yhdessä

Lue artikkeli

Rakastan kuumaa vettä, siemailen sitä koko päivän, Ayesha paljasti. En ole suuri jääveden ystävä. En tiedä miksi.

Kun kanadalainen vietti aikaa perheensä kanssa sulkutilassa koronaviruspandemian keskellä, hänellä on ollut eniten vaikeuksia löytää aikaa lounaalle täytetyssä aikataulussaan. Pidän huolta siitä, että lapset saavat ruokaa ja lounaan, mutta joskus lipsahdan pois ja unohdan syödä lounasta, hän sanoi ja huomautti, että hänen hyvän keskipäivän aterian ruokalaji on rucola- tai pinaattisalaatti, jossa on paahdettua proteiinia. puoli ja proteiinipirtelö.

Aterioiden välissä tv-persoona kurkottaa terveellisen kourallisen banaanilastuja, kurkkuja tai porkkanoita. Illalliseksi hän palaa takaisin jamaikalaisille juurilleen häränhäntäriisin ja herneiden kanssa – eikä sano ei hyvälle cocktailille.

Aiemmin tänä vuonna Ayesha debytoi erittäin hoikkavartalonsa sosiaalisessa mediassa pudotettuaan 35 kiloa karanteenissa. Aloitin kuntomatkani, koska halusin olla vahva ja terve itselleni ja ihmiset, jotka ovat minusta riippuvaisia, hän kirjoitti Instagramissa heinäkuussa kuvan lisäksi itsestään urheiluliiveissä ja pyöräilyhousuissa. Mutta oli tärkeää, että tein sen omalla tavallani, mikä tarkoitti, että minun piti treenata elämääni, en viedä minua pois siitä.

Justin ja Hailey! Amy ja Chris! Julkkisparit, jotka tekevät ruokaa yhdessä

Lue artikkeli

Kun hän jatkaa matkaansa kohti terveempää häntä, Täysi lautanen keittokirjan kirjoittaja myönsi, että hän yrittää edelleen vain parhaansa.

Kunto ei varsinaisesti kuulunut elämäntapaani, hän kertoi Harperin basaari . Sanoisin, että viimeisen puolentoista vuoden aikana, [sen jälkeen], kun olen saanut kaikki lapseni, siitä on todella tullut minulle tärkeä asia ja se auttaa minua saamaan henkistä selkeyttä. Tunnen olevani elämäni parhaassa kunnossa. Huomaan olevani onnellisempi treenatessani, joten yritän treenata vähintään viisi päivää viikossa. … Yritän aina tehdä jotain näinä päivinä.

Kuuntele Us Weeklyn Hot Hollywoodia, kun Us-lehden toimittajat kertovat viikoittain kuumimmat viihdeuutiset!
Top